Rửa mặt không chà xát mạnh
Hiện tượng kích ứng và da tiết nhiều dầu có thể xảy ra nếu bạn chà xát mạnh khi rửa mặt. Cách tốt nhất, bạn nên dùng kem dành riêng cho da bị mụn để đào thải tế bào chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông nếu mụn không sưng tấy.
Nặn mụn
Việc nặn mụn bằng tay nếu tay bạn chưa vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nặn thì có cả đống vi khuẩn ẩn dễ làm da viêm đỏ và rất lâu lành, nhiều trường hợp sau khi nặn mụn tay bạn sờ lên những chỗ khác của da mặt cũng khiến vi khuẩn phát tán.
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Rửa mặt nhiều lần làm lớp sừng trên da (lớp ngoài cùng của biểu bì) mất đi, da mỏng và dễ nhiễm khuẩn. Để có một làn da sạch mụn và khoẻ mạnh, nàng chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày. Massage nhẹ nhàng tránh da bị tổn thương. Đặc biệt không để sữa rửa mặt trên da quá 5 phút.
Tắm nắng
Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” khiến da chúng mình dễ bị lão hoá và dễ nổi mụn hơn đấy. Vì thế, để cứu vãn cho nguy cơ da trở nên xấu xí và ung thư da, khi muốn tắm nắng bạn phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30 và phải thoa kem 20 phút trước khi tắm nắng.
Không dùng sản phẩm dưỡng da chứa dầu
Khi bị mụn thì làn da cần được làm sạch và chăm sóc kĩ hơn so với loại da khác. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những sản phẩm không dầu cho sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm… Vì nếu dùng sản phẩm chứa dầu sẽ làm bí lỗ chân lông và mụn sẽ nặng thêm.
Không ăn thức ăn giàu muối
Một nghiên cứu cho thấy muối làm mụn trứng cá trầm trọng hơn. Do đó, nàng nên kiểm tra thành phần Natri trong các thực phẩm đóng gói trước khi sử dụng nhé! Đối với thịt và rau quả cũng nên được rửa sạch để giảm thiểu Natri bên trong.
Thay bao gối và khăn mặt thường xuyên
Khăn mặt và bao gối nếu không được giặt thường xuyên rất dễ gây mụn trên mặt. Do đó hãy thay vỏ gối 2 lần/ tuần. Riêng khăn dành cho mặt cần thay mới hàng ngày. Hạn chế tối đa khối lượng, chọn mùi nhẹ, ít hương liệu nhân tạo nhằm tránh gây kích ứng da khi dùng nước xả vải.
Không lạm dụng cồn y tế
Chỉ nên sử dụng cồn y tế ở những trường hợp mụn khá nặng. Cồn làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da khô, bong tróc. Thậm chí da có thể bị kích ứng với các biểu hiện như sần đỏ, ngứa, rát.
Nguồn phunutoday.vn
