Sức Khỏe

Ăn lẩu đừng thả 6 loại rau này vào nồi, vừa mất ngon lại cạn hết dinh dưỡng

Trẻ ngày càng có ít thời gian cho các hoạt động thể chất

(Dân trí) - Hoạt động thể chất mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe của trẻ, giúp con phát triển toàn diện, khỏe mạnh, cải thiện về tầm vóc. Tuy nhiên, câu chuyện vận động của trẻ nhỏ đang là một thực trạng báo động.

Nghiên cứu mới: Đồ ăn chế biến sẵn gây nguy cơ tử vong sớm

Trong nghiên cứu mới nhất của mình, các nhà nghiên cứu Brazil phát hiện ra rằng, những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, pizza đông lạnh và bánh doughnut… có thể dẫn đến tử vong sớm.

Bữa tối tránh 3 loại thực phẩm này gan sẽ thầm cảm ơn bạn

( PHUNUTODAY ) - Bữa ăn cuối cùng trong ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan của bạn. Nếu thường xuyên ăn những loại thực phẩm này vào bữa tối, lá gan sẽ bị tổn thương.

Dùng bột nghệ tưởng an toàn nhưng không phải: Dùng sai gan, dạ dày cũng bị tổn hại

3 thói quen ăn uống khiến bạn mất đi 20 năm tuổi thọ

Nhiều người có tâm hồn ăn uống và họ thường cảm thấy vui vẻ, thư giãn khi được ăn thật nhiều. Nhiều người luôn ăn quá nhiều trong 3 bữa một ngày, và thói quen xấu này có thể làm giảm tuổi thọ.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống nước lá đinh lăng hàng ngày?

( PHUNUTODAY ) - Đinh lăng không chỉ là loại cây cảnh quen thuộc, nó còn có giá trị tuyệt vời cho sức khoẻ của con người.

4 loại đồ uống giúp cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả

Đừng quên uống nước để tốt cho sức khỏe đường ruột. Nước giúp giữ cho mọi thứ di chuyển trong hệ thống tiêu hóa của bạn và giúp hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Nó cũng rất quan trọng vì là một thành phần quan trọng khác của một hệ vi sinh vật khỏe mạnh - chất xơ.