Sức Khỏe

Cảnh báo 2 bộ phận trên cơ thể bị ngứa, nhanh chân đi gặp bác sĩ ngay

( PHUNUTODAY ) - Bác sĩ cảnh báo khi cơ thể liên tục cảm thấy có 2 bộ phận này bị ngứa thì nên kiểm tra đường huyết càng sớm càng tốt.

5 thói quen hàng ngày vắt kiệt năng lượng của bạn

Với nhịp sống hiện đại, ngày càng có nhiều người phải đối mặt với vấn đề luôn trong tình trạng kiệt sức. Ít ai biết rằng đôi khi những thói quen hàng ngày lại có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này...

5 loại nước uống buổi tối vừa giúp bạn ngủ ngon, vừa giảm cân hiệu quả

( PHUNUTODAY ) - Sử dụng những loại đồ uống này vào buổi tối có thể giúp bạn thư giãn, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn đồng thời thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

4 loại cây hút hết khí độc, lọc sạch không khí, nhà nào cũng nên có

Giống như nhiều cây dây leo khác, trầu bà khắc phục tình trạng có khí formaldehyde, carbon monoxide và benzene trong nhà. Cây trầu bà thích hợp trồng trang trí trong văn phòng, nhà hàng, khách sạn, tại nhà hoặc môi trường có nhiều tiếng ồn.

Chất được ví như “nguyên tố trường sinh”, người từ U50 nên ăn nhiều hơn

Selen là một trong những chất được khuyến nghị nên bổ sung nhiều hơn ở những người trung niên và cao tuổi. Khi bước vào độ tuổi này ai cũng mong mình được khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau mà bệnh tật hay tai nạn có thể xảy đến bất chợt mà không có báo trước. Vì vậy, việc chú ý đến sức khỏe của bản thân và gia đình là điều mà ai cũng nên làm.

Buổi tối nên đi ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất?

( PHUNUTODAY ) - Thời điểm lý tưởng nhất để đi ngủ là 22h nhưng tốt nhất là khi bạn cảm thấy buồn ngủ và cố gắng xây dựng thói quen ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.

Ăn lẩu đừng thả 6 loại rau này vào nồi, vừa mất ngon lại cạn hết dinh dưỡng

Trẻ ngày càng có ít thời gian cho các hoạt động thể chất

(Dân trí) - Hoạt động thể chất mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe của trẻ, giúp con phát triển toàn diện, khỏe mạnh, cải thiện về tầm vóc. Tuy nhiên, câu chuyện vận động của trẻ nhỏ đang là một thực trạng báo động.